Matcha trà xanh đặc biệt có hiệu quả trong quá trình giảm mỡ bụng và bạn sẽ cảm thấy rõ rệt hiệu quả đó sau một tháng dùng. Bí kíp giảm cân bằng matcha trà xanh hiện nay đã trở nên rất phổ biến và bạn chẳng có lý do gì để đứng ngoài xu thế đó cả !

Tết đến rồi, bạn muốn xúng xính váy áo cùng mọi người tham dự lễ hội khắp muôn nơi, nhưng thân hình quá khổ khiến bạn tự ti, và bạn cũng không đủ kiên nhẫn để tập thể dục vất vả? Giảm cân bằng matcha là một gợi ý rất hay cho bạn.

Giảm cân bằng Matcha trà xanh, tại sao không ?

Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết hợp giữa caffein và catechins polyphenols có tác dụng kéo dài sự sinh nhiệt (đốt cháy chất béo). Sử dụng 90mg EGCG mỗi ngày có thể đốt cháy 266 calo nhiều hơn so với người không sử dụng. Ngoài ra, sự kết hợp giữa hai hợp chất trên làm tăng quá trình trao đổi chất trong 24 giờ. Điều đó trái ngược hoàn toàn nếu như chỉ sử dụng một mình cafein. Vì vậy, giảm cân cùng Matcha đem lại hiệu quả rất tốt. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng kết hợp với hoạt động thể dục thì hiệu quả sẽ càng cao hơn.

Chất polyphenols có trong Matcha được chứng minh làm cản trở quá trình tiêu thụ chất béo. Ngoài ra chất này còn làm giảm các chất béo được lưu trữ trong cơ thể con người. Matcha đặc biệt có hiệu quả trong quá trình giảm mỡ bụng. Bạn sẽ cảm thấy rõ rệt hiệu quả đó sau một tháng dùng.

Trong Bột trà xanh Matcha có hàm lượng insulin và glucose, vì vậy không giống như café, Matcha sẽ kiểm soát sự thèm ăn của bạn. Quá trình sản sinh năng lượng của Matcha diễn ra chậm và nó kéo dài trong cả một ngày. Các theanine trong matcha sẽ kiềm chế cảm giác thèm ăn. Hơn thế nữa,  Matcha còn rất có lợi cho những ngừơi đang cố gắng bỏ hút thuốc.

Ngoài ra Bột Matcha còn rất thích hợp cho những người có vấn đề về huyết áp và bệnh nhân tiểu đường bởi Matcha sẽ giúp điều hòa huyết áp và lượng đường trong cơ thể con người. Mặt khác, Matcha còn tăng cường sự chắc khỏe cho răng và tạo ra hơi thở thơm mát cho bạn.

Giảm cân bằng matcha cực hiệu quả

Kế hoạch đánh bay mỡ thừa cho bạn:Nguyên liệu :

– ½ quả chanh: vắt lấy nước.

– 10g : bột trà xanh Matcha ( gợi ý nên sử dụng bột trà xanh Matcha Haru nguyên chất Nhật Bản.)

– 500ml nước.

– Mật ong

Hướng dẫn:

Cho 10g matcha vào 50 ml nước để trong bình kín, lắc mạnh cho bột Matcha không bị vón cục. Sau đó đổ 450ml nước còn lại và ½ nước cốt chanh, vài giọt mật ong vừa uống vào bình lắc cho đều hỗn hợp và uống (uống thay nước).

Để đạt được hiểu quả giảm cân tốt nhất, hãy uống bột trà xanh Matcha và mỗi buổi sáng. Hãy kết hợp với một lượng nước chanh nhỏ làm giảm sự hấp thu đường từ thức ăn. Ngoài ra chúng còn giúp phân giải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể, nhuận tràng và mát gan.

Giảm cân bằng matcha chưa bao giờ lại trở nên hiệu quả đến thế !

Khuyến cáo: nên mua bột matcha trà xanh tại các địa chỉ uy tín như Matchashop.vn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe

Matchashop.vn là đơn vị Nhập khẩu Bột Trà xanh Matcha Nhật Bản chính hãng tại Việt Nam với 3 chi nhánh ở Hà Nội, Tp Đà Nẵng và Tp Hồ Chí Minh. Có giao hàng toàn quốc.

Link bài gốc: Báo điện tử 24h.com.vn

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*