Bột trà xanh matcha Nhật cho chủ quán
Bột trà xanh matcha là nguyên liệu không còn xa lạ với người tiêu dùng Việt bởi mức độ phổ biến cũng như công dụng của nó đã được khẳng định dần dần trong tâm trí người tiêu dùng.
Không chỉ hỗ trợ trong việc chăm sóc sắc đẹp, công dụng của bột trà xanh matcha Nhật Bản còn mở rộng ở việc chữa bệnh, tăng cường sức khoẻ như phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, hỗ trợ tim mạch và hạn chế sự đãng trí ở tuổi già… Và một trong những công dụng không thể không nhắc đến của bột trà xanh matcha là giảm cân giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối mà không cần các chế độ ăn kiêng vất vả.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, uống bột trà xanh matcha giúp đốt cháy nhiều hơn 23 – 42% lượng mỡ thừa, lượng calo trong cơ thể mỗi ngày.
Vậy cùng Matchashop thực hiện các cách giảm cân bằng bột trà xanh matcha ngay sau đây nhé!
Công dụng của bột trà xanh matcha Nhật Bản trong việc giảm cân
Bột trà xanh matcha chứa nhiều chất chống oxy hoá như EGCG, Polyphenol tinh khiết… cùng với các axit citric giúp đốt cháy các chất béo nhanh hơn và giảm sự thèm ăn.
Bột trà xanh matcha kết hợp bột lá bạc hà và sữa dừa
Nguyên liệu:
4g bột trà xanh matcha Nhật Bản
2g bột lá bạc hà
300ml sữa dừa (có thể thay thế thành nước cốt dừa)
150ml nước ấm
Thực hiện:
Cho sữa dừa vào nồi nhỏ và đun lửa vừa cho dến khi sôi. Cho ½ lượng nước ấm cùng với bột trà xanh matcha và bột lá bạc hà vào nồi rồi khuấy đều. Đợi đến khi hỗn hợp đồng nhất và tan hoàn toàn thì cho ra ly để uống.
Công dụng của bột trà xanh matcha Nhật Bản trong việc giảm cân
Để nước ở nhiệt độ ấm, không nên quá nóng sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày và các dưỡng chất trong bột trà xanh được giữ gìn trọn vẹn.
Bột trà xanh matcha kết hợp với chanh tươi
Chanh có hàm lượng axit citric giúp oxy hoá các chất béo trong cơ thể, nhờ đó mà lượng mỡ thừa cứng đầu cũng được giảm nhanh hơn.
Nguyên liệu:
2 thìa bột trà xanh matcha
½ quả chanh tươi
200ml nước ấm
Thực hiện:
Cho 200ml nước ấm vào ly rồi cho 2 thìa bột trà xanh matcha vào sau kết hợp khuấy đều tay cho đến khi bột tan hoàn toàn. Vắt ½ quả chanh tươi để lấy nước cốt và cho vào ly để thưởng thức. Bạn có thể thêm đá lạnh nếu uống vào những ngày hè nắng nóng.
Sử dụng chanh với bột matcha để giảm cân
Một số lưu ý
Nên uống bột trà xanh matcha sau khi ăn khoảng 30 phút hoặc trước khi ăn 30 phút. Nhưng với trước khi ăn, bạn phải đảm bảo dạ dày không quá đói để tránh bị xót bụng.
Chỉ nên uống khoảng 2 ly bột trà xanh matcha mỗi ngày, không nên quá lạm dụng sẽ dẫn đến những tình huống xấu không đáng có.
Công dụng của bột trà xanh matcha Nhật Bản không chỉ dừng lại ở việc giảm cân mà còn mang đến cho bạn một sức khoẻ dẻo dai và tinh thần tươi trẻ. Hãy sử dụng mỗi ngày nhé.
Tìm mua bột trà xanh matcha tại nơi cung cấp uy tín như Matchashop.vn – một trong những đơn vị cung cấp bột trà xanh matcha Nhật Bản hàng đầu Việt Nam. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm tại website: Matchashop.vn – Bột trà xanh matcha Nhật Bản hoặc liên hệ với chúng tôi qua hotline: 0932 356 955 – 0938 368 816. Chúc bạn có một vóc dáng như ý!
